Nieuws

Nieuwe therapeutische vastenstudie bevestigt de positieve effecten op hoge bloeddruk, diabetes, obesitas en vele andere ziekten

Nieuwe therapeutische vastenstudie bevestigt de positieve effecten op hoge bloeddruk, diabetes, obesitas en vele andere ziekten


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Therapeutisch vastenonderzoek bevestigt talrijke positieve effecten

De grootste studie van dit type tot nu toe toont de talrijke positieve gezondheidseffecten die vasten kan veroorzaken. De gezondheidseffecten van therapeutisch vasten werden gedocumenteerd bij meer dan 1400 deelnemers. De artsen konden aantonen dat een klinisch vastenprogramma een veilige en goed verdragen methode is, zowel voor de preventie van ouderdomsgerelateerde ziekten als voor de behandeling van chronische stofwisselingsstoornissen en obesitas.

Onderzoekers rond Dr. med. Françoise Wilhelmi de Toledo van de Buchinger Wilhelmi-kliniek aan de Bodensee, onlangs uitgevoerd in samenwerking met professor Dr. Andreas Michalsen van de Charité Berlin University Clinic voerde de grootste wetenschappelijke studie tot nu toe uit naar de effecten van Buchinger therapeutisch vasten. Het team analyseerde een gedetailleerde gegevensverzameling van 1.422 fasters die in 2016 een vastenprogramma van vijf tot twintig dagen in de kliniek voltooiden. De resultaten van de studie zijn onlangs gepubliceerd in het gerenommeerde tijdschrift "PLOS One".

Vasten mobiliseert opgeslagen energie in vetweefsel

De studie toonde onder meer aan dat vasten de energieën van het menselijk lichaam mobiliseert die zijn opgeslagen in het vetweefsel. Dit levert volgens de onderzoekers tal van positieve aspecten op. Het metabolisme schakelt bijvoorbeeld om en ontleent zijn energie niet aan glucose, maar aan vet- en ketonconsumptie. De artsen bewezen dit door de permanente aanwezigheid van ketonlichamen in de urine van de deelnemers.

Afvallen met therapeutisch vasten

Volgens de studie wordt vasten ook geassocieerd met aanzienlijk gewichtsverlies. De deelnemers hadden een verminderde buikomtrek en een verlaagd cholesterol- en vetgehalte na vasten. De onderzoekers beoordelen medisch vasten als een geschikte methode om af te vallen.

Vasten voor hoge bloeddruk, diabetes en cardiovasculaire klachten

De studie toonde ook aan dat het vasten de bloeddruk van de deelnemers normaliseerde. De bloedsuiker- en HbA1c-waarden waren ook beter na vasten dan voorheen. Het studieteam beveelt Buchinger therapeutisch vasten aan voor de preventie van hartaandoeningen en voor de behandeling van diabetes type 2 en hoge bloeddruk.

Artritis, leververvetting, hypercholesterolemie en uitputting

Het medisch begeleid vasten verbeterde ook met andere klachten. 84 procent van de deelnemers verbeterde het beloop van ernstige ziekten en klachten zoals artritis, leververvetting, hoge bloedlipideniveaus en vermoeidheidssyndroom. Als het goed is gedaan, hoeven de snorren geen hongergevoel te verdragen. 93 procent van de deelnemers gaf aan dat ze tijdens de behandeling geen honger hadden.

Wat zijn de bijwerkingen van vasten?

De studie behandelt uitsluitend de effecten van medisch begeleid vasten in een kliniek. Hier konden de artsen maar een paar bijwerkingen vastleggen. In sommige gevallen zijn rusteloze slaap, hoofdpijn, vermoeidheid of lumbale wervelpijn gemeld, vooral in de eerste drie dagen.

Over het Buchinger Wilhelmi vastenprogramma

De deelnemers voerden therapeutisch vasten via het Buchinger Wilhelmi vastenprogramma. Met deze traditionele methode consumeren patiënten gemiddeld 200 calorieën per dag via biologische vruchtensappen en soepen. Het vastenprogramma gaat ook gepaard met fysieke activiteit en wordt ondersteund door een omgeving die wordt gekenmerkt door kalmte en opmerkzaamheid. (vb)

Auteur en broninformatie



Video: Verlaag je bloedsuikerspiegel (Oktober 2022).